硬水と軟水、どっちが赤ちゃんに良いの？
水は、大きく「軟水」と「硬水」のふたつに分けられますが、日本ではほとんどの地域の水が軟水 です。軟水か硬水かの違いは、水の中に含まれるカルシウムとマグネシウムの量によって決定されます。
カルシウムとマグネシウムの量はｄＨ（ドイツ硬度）あるいはｐｐｍ（アメリカ硬度）で表記されています。大まか には０～８０ｐｐｍが軟水、１２０ｐｐｍ以上が硬水に分類されます。ミネラルウォーターには硬水と軟水がありま すが、日本ではやはり圧倒的に軟水が好まれています。
赤ちゃんに飲ませる場合には、軟水がおすすめです。硬水を飲ませると下痢をすることもあり ますので、ミネラルウォーターを購入する際にはくれぐれも気をつけたいものです。